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Talkingtipp

Beim Walken (über das Leben) talken - so entsteht jede Menge Bewegung! Und zwar körperlich, seelisch und geistlich.

walk&talk ist nicht nur ein Kursname, sondern eine Methode die die positive Wirkung auf Körper, Seele und Geist praktisch, effektiv und sogar zeitsparend vereint.

Da Walking eine Sportart ist, bei der man sich noch gut unterhalten kann ohne gleich aus der Puste zu geraten, bietet es sich an miteinander über „bewegende“ Themen ins Gespräch zu kommen. Beim Walken machen Sie sich nicht nur körperlich auf den Weg, sondern auch Seele und Geist kommen in Bewegung. Frische Luft, die Eindrücke in der Natur und die Bewegung sind gut für den Körper, heben die Stimmung, schaffen innerlich Freiraum und helfen auch gedanklich auf die Reise zu gehen, kreativ zu werden und neue Perspektiven einzunehmen.

Zudem haben Aktionen in der Gruppe haben immer einen motivierenden Effekt. Wir überwinden uns schneller in Bewegung zu kommen und auch dran zu bleiben. Gemeinsame (sportlichen) Aktivitäten sind eine echte Chance mitmenschlich in Bewegung zu kommen. Denn bei der körperlichen Bewegung offenbart sich immer mehr als nur die rein physiologische Seite. Unser Körper ist ein faszinierender Spiegel der Seele und Bewegung fördert so manche Seelenzustände zutage, über die man nach dem Sport ins Gespräch kommen kann. Kontakte entstehen, vertiefen sich und oft entsteht ein wertvoller Austausch darüber, wie jeder seinen ganz persönlichen Lebens-„Lauf“ meistert.